Subiectul abordat este cel al maternităţii şi exerciţiului fizic. Articolul pe care îl veţi citi în continuare se adresează în principal  doamnelor şi domnişoarelor însărcinate.

Perioada sarcinii este una minunată, plină de surprize şi transformări ale organismului, atât din punct de vedere fizic, dar mai ales psihic. Gândul că o mică fiinţă se dezvoltă şi creşte în pântecul nostru, este inegalabil.

Însă pe cât de minunată este această perioadă din viaţa noastră, pe atât de grijulii va trebui să fim pe parcursul celor 9 luni de sarcină, încercând să oferim organismului nostru tot ce are nevoie.

Apropierea sezonului rece, care spre norocul nostru in acest an ne bucura cu vremea frumoasa de afara, este intotdeauna un prilej de reflectie asupra posibilitatilor noastre de a ne ingriji pielea cu mai multa grija si de a ne pregati pentru frigul care vine.  Cu aceasta ocazie, ne-am gandit ca o intalnire cu produsele destinate acestui scop oferite de compania Forever Living Products este binevenita. 

CALCIUL SI MAGNEZIUL – o necesitate?

 Prezentul articol se adreseaza persoanelor care au o viata activa, celor care practica in mod sistematic si riguros  exercitiile fizice. Pe parcursul activitatii fizice, deseori ne confruntam cu situatii in care musculatura noastra, impreuna cu oasele nu ne asculta  asa cum ne-am dori. Ma refer aici, la des intalnitele  crampe musculare care nu de putine ori ne pot da batai de cap si  probleme in practicarea exercitiilor propuse.

Doresc in continuare sa explic cateva dintre cauzele care stau la baza acestor probleme si ca de obicei sa incerc sa ofer cateva solutii, astfel incat  sa trecem cu bine peste obstacolele care ne impiedica sa ne simtim bine atunci cand exersam.

Este perioada anului in care se  schimba anotimpurile si odata cu ele, a aparut frigul si umezeala. Scriu acest articol deoarece consider extrem de importanta implicarea nostra in lupta impotriva imbolnavirilor de sezon. Asa cum am mai scris in alte articole legate de acest subiect, imunitatea noastra este vitala, atunci cind vrem ca viata noastra sa fie linistita.